Аудиокниги слушать онлайн

Добавить сайт в закладки

Звуки моря и пианино

Звуки моря и пианино
  • Год выпуска:
  • Из серии:
  • Длительность:
  • Формат: mp3
  • Автор:
  • Издательство:
  • Исполнитель:
  • Рейтинг аудиокниги: (0 голосов)
0 0

Слушать онлайн Звуки моря и пианино


Звуки моря и пианино слушать онлайн

МУЗЫКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. Звуки моря и пианино. Древнейшая индийская система духовного и физического совершенствования – йога – подарила миру эффективнейшее средство для снятия психического напряжения и борьбы со стрессом – медитацию. Медитация – это особый тип упражнений, приводящих человека в особое состояние, называемое “безмысленное осознание”. Во время медитации мыслительная деятельность мозга, вызывающая стресс, полностью угасает, не затрагивая жизненной активности человека. Медитация предполагает концентрацию ума (сознания) на определенном физическом явлении: морском прибое, дыхании, звуковых ритмах, свете и т.п... Научные исследования показали, что человек, занимающийся медитацией дважды в день по 15 минут, заметно улучшает свое психологическое и физическое состояние. Медитация – это не только метод духовной практики с целью концентрации ума и контроля над эмоциями. Это также очень мощный инструмент по исполнению своих желаний, по реализации своих целей и задач. Забудьте распространенное представление о медитации как образе человека в позе лотоса, сидящего где-то у реки или на берегу океана. Заниматься медитацией для воплощения задуманного можно любым способом, при любых условиях и в любом положении.
Сообщить об ошибке воспроизведения аудиокниги